ヨガ

ヨガより痩せるホットヨガ。本当に痩せるのか。初心者が気になる何を着ればいいの？サウナとホットヨガは違うの？などの質問に答えます

ヨガ初心者が教室に通って大丈夫？ポーズはできる？何を着ればいい？基本的過ぎて聞けない質問